Đồ thể thao cần giặt riêng không? Những điều bạn cần biết

Nói đến đồ thể thao ta sẽ nghĩ đến sự thoáng mát dễ chịu, đặc biệt là chạy bộ nhưng liệu đồ thể thao sau khi dùng có nên giặt chung với quần áo hàng ngày không.

Những câu hỏi thường được đặt ra với đồ thể thao

Có cần giặt đồ thể thao sau mỗi lần mặc không?

Có. Dù chỉ chạy bộ trong thời gian ngắn, bạn vẫn nên giặt đồ ngay sau khi mặc. Khi chạy, cơ thể tiết ra mồ hôi, đồng thời bụi bẩn từ không khí, đường phố hoặc công viên cũng dễ bám lên bề mặt vải. Nếu để lâu mà không giặt, mồ hôi và vi khuẩn sẽ sinh mùi khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng vải cũng như gây hại cho làn da của bạn.

Ngoài ra, việc mặc lại đồ chưa giặt khi chạy có thể khiến da bị kích ứng, ngứa ngáy hoặc nổi mẩn đỏ. Để đảm bảo vệ sinh và duy trì hiệu suất tập luyện, hãy giữ thói quen giặt đồ chạy sau mỗi buổi tập.

Đồ thể thao có thể giặt chung với đồ lót không?

Không nên giặt đồ chạy bộ chung với đồ lót. Dù cả hai đều là trang phục mặc sát cơ thể, nhưng mục đích sử dụng và yêu cầu vệ sinh lại khác nhau. Đồ lót tiếp xúc trực tiếp với vùng da nhạy cảm và cần được giặt riêng để đảm bảo sạch sẽ tuyệt đối.

Trong khi đó, đồ chạy bộ thường thấm rất nhiều mồ hôi do vận động liên tục ngoài trời hoặc trên máy chạy. Nếu giặt chung, vi khuẩn và bụi bẩn từ đồ chạy bộ có thể lan sang đồ lót, gây mất vệ sinh và tiềm ẩn nguy cơ gây viêm da hoặc các bệnh lý về da. Vì vậy, bạn nên tách riêng đồ chạy và đồ lót khi giặt để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Có thể dùng máy sấy cho đồ thể thao không?

Không nên dùng máy sấy ở nhiệt độ cao cho đồ chạy bộ. Trang phục chạy thường được làm từ vải kỹ thuật như polyester, spandex hoặc các loại vải tổng hợp co giãn và thoáng khí.

Tuy nhiên, những chất liệu này lại dễ bị hư hại khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Việc dùng máy sấy có thể khiến quần áo bị co lại, mất dáng hoặc giảm độ bền của vải. Ngoài ra, các tính năng như thấm hút mồ hôi và thoát ẩm – vốn rất quan trọng khi chạy bộ – cũng có thể bị ảnh hưởng. Thay vì sấy máy, bạn nên phơi đồ ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để giữ cho đồ chạy bộ luôn bền đẹp và sử dụng được lâu dài.

Vì sao nên giặt riêng đồ thể thao mà không phải là giặt chung hỗn độn

Đồ thể thao có chất liệu đặc biệt – Cần được chăm sóc riêng biệt

Trang phục chạy bộ thường được làm từ các loại vải kỹ thuật như polyester, spandex hoặc nylon – những chất liệu được thiết kế chuyên biệt để hỗ trợ người chạy vận động thoải mái trong thời gian dài. Các loại vải này có khả năng co giãn tốt, thoáng khí, thấm hút mồ hôi nhanh và khô nhanh, giúp hạn chế tối đa cảm giác bức bí hay ẩm ướt khi chạy, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng hoặc những buổi chạy dài.

Tuy nhiên, cũng chính vì tính chất “cao cấp” đó mà vải đồ chạy bộ rất nhạy cảm với những điều kiện giặt giũ khắc nghiệt. Việc giặt chung với các loại quần áo thô, nặng như quần jeans, áo khoác dày hoặc khăn tắm có thể làm biến dạng cấu trúc sợi vải, gây xù lông, giãn form, hoặc thậm chí là giảm khả năng thấm hút mồ hôi. Một chiếc áo chạy bộ bị mất form sẽ không còn ôm sát cơ thể, khiến trải nghiệm chạy trở nên kém thoải mái, dễ bị chà xát và gây khó chịu khi vận động liên tục.

Vì vậy, để giữ cho đồ chạy bộ luôn “đồng hành bền bỉ” cùng bạn trên mỗi chặng đường, hãy giặt riêng và chọn chế độ giặt nhẹ, nước lạnh, tránh dùng chất tẩy mạnh và hạn chế vắt quá khô.

Tránh lây mùi và vi khuẩn – Bảo vệ sức khỏe và độ bền của trang phục

Sau mỗi buổi chạy, nhất là chạy đường dài hoặc chạy trong thời tiết nóng, đồ chạy bộ thường tích tụ rất nhiều mồ hôi, vi khuẩn và tế bào chết từ da. Đây là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi khó chịu nếu không được xử lý kịp thời.

Nếu bạn giặt chung đồ chạy với quần áo mặc thường ngày, vi khuẩn và mùi từ đồ thể thao có thể lây lan, khiến các món đồ khác cũng bị ám mùi hoặc tệ hơn là gây kích ứng da, đặc biệt với người có làn da nhạy cảm.

Ngoài ra, đồ chạy bộ thường là những món đồ mặc sát người như áo thể thao, quần short, áo tank top hoặc quần legging. Những món đồ này tiếp xúc trực tiếp với da nên cần được vệ sinh kỹ và riêng biệt để tránh tình trạng vi khuẩn bám ngược trở lại trong lần mặc tiếp theo.

Do đó, lời khuyên tốt nhất là hãy giặt riêng đồ chạy bộ sau mỗi lần sử dụng, tránh để dồn lại lâu ngày và đặc biệt không giặt chung với đồ thường ngày. Điều này không chỉ giúp giữ gìn đồ thể thao sạch sẽ, bền đẹp mà còn là cách để bảo vệ sức khỏe và phong độ chạy của bạn mỗi ngày.

HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:

Website: runmatesports.com

Địa chỉ: 123 Phương Canh, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Điện thoại: 0366764912

Email: runmatesports@gmail.com

Fanpage: facebook.com/RunMateSports.VN